Studio 831

Studio in Oudkarspel

In een sfeervolle, moderne studio in Oudkarspel worden Yoga, Kinderyoga en Meditaties gegeven.

Yoga

Studio 831 OudkarspelYoga wordt gegeven door Martin Stam, hij geeft Kundaliniyoga.

Kundaliniyoga is een actieve dynamische vorm van yoga welke wordt gecombineerd met verschillende ademtechnieken. Kundaliniyoga werkt direct in op het zenuwstelsel en kliersysteem hier door is het effect meteen voelbaar. Alertheid, ontspanning en vitaliteit zult u aan de lijve ondervinden.
Zie voor meer info Yoga.

Kinderyoga 

Kinderyoga wordt gegeven door Diana Stam. Bij Kinderyoga leren kinderen op speelse wijze yoga houdingen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van thema’s. Samen beleven we een oerwoudavontuur, waarbij we verschillende dieren tegen komen en waar we de yogahoudingen van doen. Massage, concentratie, dansen en muziek maken, mediteren en ontspannen komen daarin voor.
De ontwikkeling word hiermee gestimuleerd en kwaliteiten en zelfvertrouwen groeien. Kinderen leren hun lichaam kennen en ontspannen iets wat in deze tijd niet meer gewoon lijkt. Kinderyoga is er voor kinderen vanaf vier jaar, voor iedere leeftijd worden houdingen en thema’s aangepast.
Zie voor meer info Kinderyoga.

Meditaties

Mediteren brengt rust in je hoofd en zorgt dat je beter kunt ontspannen. Door regelmatig mediteren maak je een diepere verbinding met jezelf, je voelt je hier door meer in balans en durft meer te vertrouwen op je intuïtie.

Er worden geleide, klank en bewegende meditaties gegeven, ieder met als doel je te ontspannen. Er worden ook thema meditaties gegeven, bv. edelstenen, engelen, maan, chakra’s. Iedereen kan mediteren of het leren. Mediteren is niks zweverig, het is een manier om je lichaam en geest tot rust te brengen en dat doen we met beide voeten op de grond. Kom het ervaren en je zult er dagen plezier van hebben.
Meer info zie Meditaties.

Gastouderopvang

Diana stam verzorgt al meer dan tien jaar, drie dagen per week gastouderopvang voor kinderen van 0 tot 4 jaar bij haar aan huis. Zij is geschoold gastouder, werkt voor gastouderbureau stappertje, alleskits, en skl,en staat geregistreerd bij het LRKP. Diana heeft alles in huis om je kind in een veilige ruime omgeving op te vangen. Je kind leert samen te spelen en zal worden gestimuleerd in zijn of haar ontwikkeling. Maar vooral zal het heel veel liefde krijgen.
Zie voor meer info Gastouderopvang.

Gezin en kindercoach

Diana is gecertificeerd Gezin en kindercoach, zij coacht ouders en kinderen die om wat voor reden dan ook vast lopen. Diana geeft je tips, tools, en handvatten om weer verder te kunnen. HSP kinderen, autisme, ADHD ze worden zo snel in een hokje gezet, en begeleiding op school laat vaak te wensen over. Een gezin en kindercoach helpt ouders en kinderen op weg.
Meer info zie Gezin en kindercoach.Studio 831 Oudkarspel